人生で一番うれしかったことは何ですか？
こんにちは、タニ氏です！
大学生の時からメモの魔力という本に倣って自己分析をやってるんですけど、その中の質問に、「人生で一番嬉しかった経験は何ですか？」というのがありました。
そんなに嬉しかった経験ってある？
皆さんは、この質問を前にして何か思い浮かびますか？
恋人や友人との思い出？
仕事や受験の成功体験？
家族に関すること？
これ、私上記に挙げたような体験がなくて
ノートに向き合ってみたんですが、嬉しかったことがぱっと思い浮かばなかったんですね。
いや正確には、細々とした思い出はあるけど、一番っていうほど、嬉しい、という感情を持った記憶がない……。笑笑
そこで、嬉しい、という感情はどこからやってくるのだろう、と考えたところ
嬉しい、という体験は自分1人じゃ得られないもので、周囲に周囲に一緒に喜んで切れる人とか、祝ってくれる人とか、愛してくれている人がいて、得られる説を思い浮かべました。
何かの成功体験とかがあってもそれを一緒に喜んでくれる人がいるのといないのでは、嬉しさが倍は違いそうですもんね。
一応、辞書で引いた感じだと、
- 物事が望みどおりになって満足、愉快、楽しい
- 相手から受けた行為に感謝している様子
っていうのが出てきて、1の意味では理想実現、成功体験によって嬉しさを得られる、
2の意味では人に与えられることで感謝よ嬉しさを得られる、って感じかな？
どっちの意味でも、自分の人生を振り返ってもそれに該当する嬉しい体験が思い当たらない……。
幸せだな、と思う瞬間は多々あって思い浮かぶんだけど、嬉しさ、という感情とは紐づいていない気がする。
ここまでの私の考察からすると、嬉しさには他者を伴う説が濃厚なので、私は他者との関りが少ないのが原因、、？
結構1人行動が好きな私は友達もいるけど、しょっちゅう遊んでる訳ではないし、電話やラインも1か月に数回すれば良いほう、って感じなので、周囲の人と嬉しさを分かち合う的な瞬間があんまりなかったのかも……？？
という考察を昨日は一人でノートに向かって小一時間くらいしてました笑笑
あと、望み通りになってうれしい系の体験もないので、これからそういう体験ができたらいいな～と思いつつ、、。
自己分析すると脳内すっきりするから好き
メモの魔力、という本には自己分析用の質問が1000問も乗ってるんですが、私は2年蔵前からのんびりのんびりと、やりたくなったらやる、のペースでようやく200問くらい進めてます。
（この画像で伝わるかは謎ですが、後ろの方の黒いページが全部質問集…笑）
本に書かれているノートの取り方を真似して、A5ノートに思いついたこと、なぜ？とかをひたすら書き出します。
私は思ったこととか、感じたことを文字に書き起こすことが、自分のストレス発散や頭の整理になって好きなので、モヤモヤしたときとか悩んだときに自己分析してすっきりしてます。
1つ前の見出しの内容をご覧になられた方は、「逆に悩み増えてそうだが……？」と思われるかもですが、安心してください。
ちゃんと自分のノートには原因理由とじゃあ次どうする、っていうことも書き出すので自己解決はできてます！
ただ嬉しかった経験が思い当たらなかっただけで！！笑笑
流石にすべてをブログにぶちまけるわけにはいかないので、、、。
このメモの魔力のノートの取り方で自己分析するとどんな質問をやってても、自分の多方面から見た性格とかその時思ってることに繋がって、その時抱えてる悩みも解決しやすいのがとてもいいです。
就活生の時に出会った本ですが、今でも使っているのでとても重宝してます✨
（ただしタニ氏は未だに自分に対する理解は全然できてないです笑）
気が向いたら是非やってみてください～～～。
※追記お題作ったので是非書いてほしいです！見に行きます。
